酒店經紀建議找比較有名、評價好的

酒店經紀建議找比較有名、評價好的,每週選擇一天或兩天,不要飲用任何酒精飲料。接下來,嘗試一整個星期不喝酒。在你的日記中記錄你在不喝酒的日子裡在身體和情感上的感受。你越成功,你就越能感受到。

說不 – 當你周圍的人喝酒時,沒有規則說你必須喝酒。酒店經紀幫你不要害怕說不,也不要因為有人給你喝酒而感到有義務喝酒。如果某些人給你一個不喝酒的艱難時期,請遠離他們。

保持活躍 – 尋找其他不涉及飲酒的事情。拿你通常用於飲酒的錢,並將其用於其他活動。與家人或朋友做點什麼。您可能會驚訝地發現,如果手中沒有飲料,您可以享受樂趣。

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